Фитнес и питание

Услуги фитнес тренера

Выберите подходящий вариант

Корпоративный фитнес тренер

Особенности:

Стоимость занятий может быть увеличена из-за транспортных расходов в зависимости от месторасположения вашего офиса

Услуга предоставляется по Москве: преимущественно в ЦАО и ЮВАО
В вашей компании должен быть тренажерный зал, оборудованный хорошей вентиляцией и поддержкой температурного режима
Время одного занятия с разминкой в среднем составляет 90 минут

Персональные тренировки:

2 500 ₽ – за одно занятие

9 000 ₽ – за четыре занятия

Сплит тренировки для двоих:

3 200 ₽ – за одно занятие

* Занятия для двух человек одновременно

Абонемент на персональные тренировки:

16 000 ₽ – за восемь занятий

* Абонемент действует в течение двух месяцев с начала первого занятия

Особенности:

Дистанционные услуги могут предоставляться при наличии высокоскоростного доступа в Интернет с помощью любого удобного видео-чата, например Zoom
Время одной консультации в среднем составляет 90 минут

Вводная стратегическая сессия:

500 ₽ – обсудим цели и план работ

Программа на 12 недель:

2 000 ₽ – за одно занятие в неделю

* Раз в неделю выдаётся домашнее задание на неделю вперёд

Консультации по нутрициологии онлайн

Фитнес тренер онлайн

Особенности:

Дистанционные услуги могут предоставляться при наличии высокоскоростного доступа в Интернет с помощью любого удобного видео-чата, например Zoom
Время одного занятия в среднем составляет 60-90 минут

Персональные тренировки:

1 500 ₽ – за одно занятие

5 500 ₽ – за четыре занятия

Для занятий в домашних условиях желательно иметь набор гантелей, набор эспандеров (резинки для фитнеса) и коврик
Для дистанционного контроля вас в тренажерном зале необходим смартфон с высокоскоростным выходом в Интернет, а также Bluetooth гарнитура с микрофоном

Абонемент на персональные тренировки:

10 000 ₽ – за восемь занятий

* Абонемент действует в течение двух месяцев с начала первого занятия
* Вводное занятие 500 ₽

Биомеханика, практическая деятельность и планирование упражнений (чек-листы)

Особенности:

"Двое из ларца одинаковых с лица" © 😄 😄  

1 500 ₽ – комплексная работа

* Задачи из курса Основы биомеханики
* Задания, связанные с практической деятельностью фитнес-тренера
* Задание Планирование упражнений с отягощениями с использованием чек-листов

Гарантии:

Если наберёте менее 70% с третьей попытки (минимум для зачета), то вернём деньги

Стоимость 3 000 ₽, если требуется разобрать ваш вариант работы в течение 24 часов

Консультация подойдёт тем студентам FPA, кто не понимает как делать эту работу или отсутствует время на её написание, или просто лень 😆  

А зачем мне фитнес-тренер, я могу...

Справитесь.

Однако несоблюдение безопасной техники упражнений, незнание основ анатомии, физиологии и биомеханики может привести к отсутствию результата и к травмам.
Подумайте, вы готовы посвятить несколько лет своей жизни изучению этих основ? Если нет, то мы сэкономим ваше время.

Ваше время – самый ценный и невосполнимый ресурс.
...Shut up and take my money!
Отлично!

Свяжитесь с нами по телефону +79036652022
Если вы всё еще сомневаетесь или у вас остались вопросы, мы с удовольствием ответим на них, чтобы вы приняли верное решение!